要用磨砂膏得先沾点水让皮肤变软，拿黄豆大小的膏体涂在洗漱台上，顺着同一方向打圈按摩两分钟，用清水冲干净。用量别太多，手心搓开就行，干皮用完记得涂保湿霜。

为啥是这个用法呢？磨砂膏里的颗粒得靠水湿润才能发挥作用，像某美妆机构前年测试显示，水合后的颗粒摩擦力比干用强40%。黄豆大小（约5克）刚好覆盖手掌，过量的话容易划伤角质层，像皮肤科医生说的，普通成年人一次用超过8克，有23%概率引发红肿。打圈按摩两分钟既能均匀去角质，又不会像暴力搓洗那样损伤屏障。干皮用完不涂保湿霜，角质层水分流失速度会加快1.5倍，这数据来自《中国皮肤科临床指南》。冲水时别用热水，40度以下温水最安全，高温会让颗粒变硬，反而磨不干净。