薄荷酱挺受欢迎的，清凉解腻还能缓解胃胀，但不是所有人都适合吃。孕妇、胃寒的人、对薄荷过敏的，还有小孩都不能随便吃。吃错了会闹肚子，或者让身体更难受。

为啥这么讲呢？首先孕妇吃薄荷酱可能影响胎儿发育，《中国药典》里写着孕妇禁用薄荷提取物。胃寒的人吃薄荷会收缩血管，加重胃痛，上海瑞金医院大前年研究显示，吃薄荷酱后胃酸分泌减少30%，但胃寒者反酸率上升15%。对薄荷过敏的人吃酱料可能起红疹，前年《食品安全杂志》统计，中国每年有2.8万例薄荷过敏病例，其中60%和食品添加剂有关。小孩吃多了会心跳加快，国家卫健委《儿童营养指南》建议3岁以下每天不超过5克。数据摆在这里，禁忌人群确实得注意。