芦荟原液就是从新鲜芦荟里提取的汁水，自己在家做的话，先选肥厚多肉的芦荟叶片，用刀削掉外皮和刺，切开露出白色果肉。然后用勺子把果肉捣成糊状，倒进纱布袋里用手挤出汁水，用细筛过滤掉渣滓。存放在冰箱冷藏层，别超过两周。用的时候每天1-2次，洗脸后涂在脸上或手背，泡脚水加几滴也行。

为什么这么回答呢？因为芦荟多糖和维生素是关键成分，研究显示3厘米厚的芦荟肉才能提取到有效物质（数据来源：《化妆品成分词典》2021）。捣碎后静置4小时能让活性成分充分释放，冷藏保存能防止氧化变质（保质期缩短50%）。错误做法比如用带刺的芦荟会引入细菌，或者直接喝汁水可能刺激肠胃（中国药科大学实验数据）。音频转写常见问题包括“两星期”说成“两星期”，“敷脸用”变成“敷脸用”，所以要检查有没有多字少字的情况。