100克虾的热量大约是70大卡，150克虾的热量就是105大卡。因为热量和重量成正比，所以多50克就多35大卡。这就像买水果一样，苹果每斤卖10块钱，买1斤10块，买2斤20块，道理是一样的。

为什么虾的热量是按重量算的呢？首先看每100克虾的基准数据，普通淡水虾每100克约含70大卡，冷冻虾可能少5-10大卡。比如用厨房秤称出100克虾，用电子秤一测确实是70大卡左右。那150克就是基准量加半倍量，70乘以1.5等于105大卡。这里有个关键点，虾的脂肪含量和蛋白质比例决定了热量密度，冷冻虾水分多所以热量低，而活虾水分少热量高。比如用市售数据对比：鲜基围虾70大卡/100克，冷冻基围虾65大卡/100克，所以150克鲜虾105大卡，冷冻虾就是97.5大卡。但通常大家说的虾热量都是按鲜虾算的，所以直接用70乘以重量比例就行。不过要注意，不同部位热量有差异，比如虾头比虾肉热量高20%左右，但整体计算还是按总重量来。比如称了150克带头的虾，实际虾肉可能只有120克，那热量应该是70乘以1.2等于84大卡，剩下的30克虾头热量约14大卡，总共98大卡。但一般不会这么细分，直接按总重量算更方便。