2025-11-08 09:27:45
煮咖喱牛肉的牛肉一般要炖1到1个半小时,筷子能戳透肉块且不觉得硬就可以关火。如果牛肉切得比较厚,或者用牛腩这种纤维较粗的部位,时间可以延长到1小时半;要是用牛腱子肉,或者切得薄一点,1小时左右就能煮烂。
因为牛肉纤维较粗,需要分解胶原蛋白才能变软,而不同部位的肉质差异大。比如牛腩含有更多结缔组织,参考《中国烹饪科学》数据,牛腩在70℃以上保持15秒达到熟食标准,炖煮时间比牛里脊多15分钟。实际操作时,先用大火煮沸后转小火,中途别频繁开盖,这样牛肉能充分吸收咖喱汁。如果水少的话,可以加少量热水,但别用冷水,不然肉会收缩变硬。煮到筷子能戳透又不带血水,说明正好。收汁前尝味,加盐或糖调整,这时候牛肉已经煮得入口即化,再煮太久会变柴。
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