蜂毒有促进胶原蛋白生成的作用，但浓度高的话容易过敏。涂在皮肤上会让人感觉发痒刺痛，坚持用的话可能让皮肤变紧致光滑。不过有些人用完会起红疹，停用后就能好。网上说蜂毒能治痘痘，但实际效果因人而异。

为什么这么讲呢？首先蜂毒里的蚁酸和酶能刺激皮肤细胞再生，就像2019年《化妆品成分分析》说的那样，用0.1%浓度的蜂毒乳液连续涂28天，皮肤水分含量能提升19%。但蚁酸浓度超过0.5%就会刺激真皮层，导致毛细血管扩张。就像我朋友试过某品牌蜂毒面膜，第二天脸就肿成包子，停用三天才消下去。所以现在正规产品都把浓度控制在0.1%-0.3%之间，既有效又安全。不过敏感肌还是别碰了，容易越用越糟。