蜜酒喝多少主要看个人酒量，别光看度数。度数就是酒里酒精浓度，比如30度蜜酒喝两三口就够，50度得少喝点。蜂蜜比例越高，度数通常越低，但有些酒厂会加香精提味，喝的时候要注意甜味和酒精的平衡。

为啥这么讲呢？首先个人酒量差异大，像我喝30度蜜酒能连干三杯，朋友才顶两杯。度数每升30ml酒精算1度，40度蜜酒含酒精12.8克，超过每天建议摄入量（25克）就别再喝了。数据说超过50度蜜酒，空腹喝容易醉，最好配点饼干垫胃。另外蜜酒里蜂蜜占比超60%的，度数一般在20-30度，像云南白蜜酒就这个区间。但有些商家掺水，用糖浆调甜味，实际度数可能更高。喝的时候先抿一小口，感觉酒精上头再慢慢抿，别猛灌。要是喝到舌头麻木还觉得甜，八成是掺了香精的劣质酒。提醒一句，蜜酒配粥养胃，配辣菜解腻，别跟白酒混着喝，容易肠胃不适。