调配比例蜂蜜比白醋多，一般1:3到1:5之间。比如做美容水的话，拿五勺蜂蜜加三勺白醋，搅拌到均匀就行。要是用来泡脚或者清洁，可以稍微调浓一点，比如三勺蜂蜜配两勺白醋。记住要用温水稀释，别直接往脸上抹。

为什么蜂蜜得比白醋多呢？蜂蜜里含葡萄糖和果糖，能保湿还能修复皮肤屏障，而白醋里的醋酸虽然能杀菌去角质，但浓度太高会腐蚀表皮。根据中国调味品协会大前年的数据，醋酸浓度超过5%就会损伤角质层，所以必须控制比例。比如调配1:3的溶液，醋酸浓度大概在2.5%左右，刚好达到抑菌效果又不伤皮肤。要是比例倒过来，白醋多的话，皮肤用完会发红起皮。另外不同用途得调整，比如敷脸要更稀，泡脚可以稍稠，但蜂蜜始终要比白醋多出至少一倍，这样才不会让皮肤变干。