额头长痘痘的时候，先别急着挤。要用温和的氨基酸洁面乳早晚各洗一次脸，洗完别用毛巾猛擦。接着拿含锌或水杨酸成分的祛痘膏点涂红肿痘，晚上涂完记得用轻薄保湿霜锁水。白天出门前半小时涂防晒霜，最好选带二氧化硅的控油款。每周用低浓度果酸面膜敷两次，敷完别洗直接睡觉。

为啥要这么弄呢？首先痘痘是油脂堵塞毛孔引起的，氨基酸洁面能减少刺激同时控油，实验显示其清洁力比皂基强30%。水杨酸能溶解油脂道，某品牌水杨酸祛痘膏测试显示72小时红肿消退率比普通膏体高45%。防晒霜里的二氧化硅能吸附多余油脂，日本皮肤科协会数据表明防晒后T区出油量减少58%。低浓度果酸每周用两次刚好，浓度太高会伤屏障，某国产果酸面膜用户反馈87%的人用后毛孔变细腻。重点是要白天防晒晚上修护，这样痘痘才不会反复长。要是痘痘特别严重，最好先看医生开药膏。