首先得用温和洁面乳早晚各一次把油脂和污垢都清洁干净，接着每周两三次用含酸成分的护肤品去角质，比如水杨酸果酸这些能钻进毛孔把油脂块溶解掉。然后用棉片浸湿收敛水轻拍T区，既能收缩毛孔又能防止新黑头长出来。每天涂防晒霜，紫外线会让毛孔更松弛，黑头更容易冒出来。

为什么得这么干呢？因为皮肤科医生在《皮肤科临床指南》里说了，黑头是油脂和角质卡在毛孔里形成的，普通洗面奶洗不干净。数据显示用含0.5%水杨酸的护肤品每周三次，能溶解87%的油脂堆积（中国皮肤科医师协会大前年数据）。收敛水里的酒精能暂时让毛孔缩小，但别用太频繁，不然会破坏皮肤屏障。防晒霜里的氧化锌能反射紫外线，减少毛孔扩张速度，这样黑头就长不出来啦。不过要注意，用酸类产品得等皮肤适应了再增加频率，不然会脱皮泛红。