黏土清洁面膜用起来挺简单的，首先得把脸洗干净，干干净净的才能吸收。然后取一小块黏土面膜，用手搓成团，均匀涂在脸上，重点涂T区这些容易出油的地方。等面膜变干硬了，用温水慢慢洗掉，别用太用力，不然皮肤会疼的。

为啥要这么用呢？黏土本身有吸附力，能吸走毛孔里的油脂和脏东西。有研究说，正确敷15分钟，清洁效果比普通面膜强30%。不过别敷太久，不然皮肤会干，特别是敏感肌的人，最好每周用两次。数据来源是《皮肤科临床研究》大前年刊发的对比实验，测试组皮肤油脂分泌量减少42%，对照组只有18%。要是敷完脸特别紧绷，说明黏土太厚了，下次少涂点就行。