黄瓜面膜确实有用，但要看品牌和成分。黄瓜本身含水量高，里面的黄瓜苷和维生素能补水、镇定皮肤。比如清漾这种面膜，用黄瓜提取物做主打，适合夏天用，但价格有点贵。

黄瓜面膜有用是因为黄瓜里的黄瓜苷能减少皮肤炎症，实验数据说用后皮肤水分提升20%，但实际效果要看用多少层膜和坚持多久。清漾的黄瓜浓度可能不如平价品牌高，所以有人觉得用完脸不紧绷，也有人觉得没变化。比如网上有测评说连续用清漾三周，30%的人觉得有效，70%的人觉得和普通面膜差不多。价格方面，清漾一盒卖98块，比某宝均价贵两倍多，可能不如买黄瓜片自己贴划算。