要用温的清水把脸打湿，接着抹上洁面乳在脸上停留三十秒，然后用手掌轻轻打圈按摩，用清水冲干净。洗完别急着擦脸，等两分钟再用保湿水拍打。

为什么得这么洗呢？首先黑豆面膜里的磨砂颗粒是微米级的，直接冲水容易卡在毛孔里。皮肤科医生建议用温水（38℃左右）能让颗粒更松散，实验数据显示水温每降5℃清洁效率就降30%。洁面乳要选pH5.5左右的弱酸性，这样既能带走颗粒又不伤屏障。两分钟等待是给角质层补水的时间，皮肤科研究说这时候补水吸收率比平时高2倍。要是用热水洗超过40秒，屏障受损风险会增加15%呢。