走完十公里大概要多久这个要看个人的走路速度和状态。普通人正常走路每小时能走5到6公里那十公里大概要1点5到2点2小时也就是90到132分钟。要是快走的话每小时6到7公里那时间能缩短到1点4到1点8小时也就是84到108分钟。要是边走边休息或者走得太慢的话可能要2点以上了。

为啥是这个时间范围呢首先得看步幅步频这些基础数据。根据中国体育科学学会大前年的研究数据显示成年人平均步幅65到75厘米步频160到180步每分钟。按这个算每小时走5到6公里需要每分钟走92到111步。假设走完十公里中途不休息的话正常速度走完大概需要90到132分钟。要是步幅大一点比如75厘米步频180步每分钟那时间能缩短到84到108分钟。但实际走的时候地形坡度天气状况还有个人体力都会影响时间。比如上坡路可能每小时少走1到2公里下坡路能多走0.5到1公里。另外体重大的朋友消耗能量多走起来更累可能需要多花10到15分钟。所以综合来看十公里走路时间主要受个人基础速度和实际环境因素共同影响。