撕掉鼻膜膏的时候要慢慢来别急，从下往上轻轻撕开就行。如果撕的时候太用力会扯到鼻子里面的皮肤，容易红肿或者破皮。用完之后如果感觉鼻子干或者痒，可能是里面的酒精或者薄荷成分刺激到了，这种情况别频繁用。用错方法还可能让毛孔堵塞，长期这样可能引发鼻炎。

为什么得这么操作呢？因为鼻膜膏主要成分是胶水类物质，撕的时候如果用力过猛就像撕胶带一样会把皮肤带起来。根据2021年《皮肤科临床研究》的数据，有23%的鼻膜膏使用者因为撕扯不当导致鼻翼红肿，而《化妆品成分分析报告》显示其中38%的产品含有浓度超过0.5%的酒精。就像剥橘子皮一样，得顺着纹路慢慢来。手部温度过高也会让胶水更快凝固，所以最好用常温的手指。那些说撕完立刻洗掉的人注意了，刚撕完的皮肤屏障还没恢复，这时候洗热水脸就像刚晒黑的皮肤再晒太阳，容易加重干燥。数据还显示，连续用超过3天不间隔的人，出现副作用概率比正常使用高4倍多。