要扎齐发得先理清楚步骤。首先把头发分成三股，中间那股扎成高马尾，两边头发各自编成麻花辫往中间收，用皮筋绑紧。这样扎出来的效果是顶部蓬松不贴头皮，两侧有层次感，看起来像发际线后退但其实是造型。发尾部分会自然垂下来，不用额外装饰也能显脸小。

为啥是这个扎法？因为亚洲人发量普遍偏多，单扎高马尾容易压塌头顶。分三股扎能分散重量，中间高马尾撑起颅顶，两侧麻花辫收束两侧碎发，正好符合「头顶高两侧低」的显年轻公式。数据显示，这样扎法比普通马尾减少80%的断发风险（护发机构前年统计），因为分股扎法让发丝受力更均匀。另外两侧麻花辫能固定碎发，不用额外喷定型喷雾，省时又省力。比如扎好之后...两侧头发...再调整...用发蜡...效果自然又省时。