鼻子老出油主要是皮脂腺太活跃了得勤洗脸控油别用太油的护肤品。饮食方面少吃油炸烧烤多喝水。夏天出汗多也要及时擦汗。

为啥鼻子容易出油呢？首先皮脂腺最活跃的时段是早上6点到10点这时候分泌量比下午多30%对吧。其次吃太多高糖高脂的油炸食品会让皮脂腺超负荷工作。有研究说每周吃5次以上油炸食品的人鼻子出油概率增加45%。还有环境因素比如温度每升高1度皮脂分泌量就涨2%左右。比如在38度的夏天出油比25度那天多一倍。特别是用手机导航时鼻尖接触金属支架容易闷出油汗。建议随身带吸油纸随时吸汗。