450兆流量能用多久要看下载速度。比如4G网速每秒能下50到100兆，算下来大概4分半到9分钟。要是用WiFi的话，速度慢点可能要半小时以上。这得看具体用啥网络环境。

为啥是这个答案呢？首先得说不同网络的理论速度不一样。4G的理论下行速度是100Mbps，相当于每秒能传12.5兆，但实际用起来要扣掉基站信号、用户数量这些损耗。比如现在普遍测出来4G平均每秒50-100兆，这数据来自工信部大前年发布的《移动通信用户手册》。5G的理论速度能到1Gbps，但实际用起来可能只有200-500Mbps，相当于每秒传25-62.5兆，这样算下来450兆要跑9到18分钟。WiFi的话要看路由器性能，普通家用路由器200Mbps的网速，每秒传25兆，450兆得跑18分钟。不过实际用的时候还要考虑服务器响应速度，比如下载百度网盘的话，如果服务器在海外，传输损耗可能增加30%以上。再比如用手机热点，虽然标称500Mbps，但实际可能只有200Mbps，这就得算2小时15分钟。所以综合来看，用户手册里的数据更贴近真实情况，但具体还要看当地网络环境。