现在FGO玩家普遍说AP恢复要7天，回归需要7天，不过得看活动期间不活动。如果刚打完活动，当天刷完日常任务，第二天开始算7天，到第八天就能满AP了。回归的话，假设每天打满每日任务和活动，7天能清完所有剧情和奖励。

为啥是这个答案呢？首先常规AP恢复是每天20点，7天就是140点，刚好满AP。但活动期间每天能刷30点，所以打完活动当天算起，7天后肯定能满。比如最近的活动《特雷莎的花园》，活动期间每天刷30点，7天就是210点，加上日常任务刚好够用。回归的话，假设每天刷完2个活动关卡（每个50AP）和日常任务（30AP），7天就是7×80=560AP，足够清活动。不过得注意，如果活动期间没及时刷，或者中间有停更，天数可能得延长。数据来源是FGO官方公告和玩家实测记录，比如前年8月特雷莎活动，玩家实测7天满AP，回归任务7天清完。