2025-11-08 09:29:13
塘鲺黑豆汤应该煲多久-塘鲺黑豆汤做法
优质解答
塘鲺黑豆汤一般煲1到1.5小时,豆子泡够再开火,中间别加水,汤色浓才好喝。
塘鲺这种鱼本身肉质较韧,得用文火慢慢炖,像这样——1小时让鱼骨里的胶原蛋白溶进汤里,再煮半小时豆子软了,汤才鲜甜。有研究说豆类中的植物蛋白在70℃以上才会分解,所以得保持汤面不干,水少点反而容易糊底。塘鲺的土腥味在炖1小时后会减少一半,像这样——豆子泡发后先大火烧开后转小火,中间别掀盖子,这样汤才不会浑浊。像广东老广说的"豆要开花,鱼要散骨",就是这个理儿。
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塘鲺黑豆汤