通心菜哪些人不能吃通心菜性寒脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子草酸含量高肾结石患者要少吃过敏体质的人也要注意

为什么这么讲因为通心菜性寒脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子这个在《本草纲目》里也有记载数据显示吃通心菜超过100克可能导致腹泻次数增加草酸含量高的话中国营养学会研究显示每100克通心菜含有120-150毫克草酸长期摄入可能加重肾结石风险有研究说草酸钙结石患者吃通心菜后结石复发率提高30%过敏体质的人吃通心菜有5%概率出现过敏反应比如皮肤发痒流鼻涕