固态硬盘一般用够3到5年就该换了，但要看怎么用。比如平时就存点照片视频，偶尔跑个程序，可能撑到5年没问题。要是天天装卸软件、剪视频或者跑大型游戏，2年半就得注意了。温度高的地方用着费电，损耗更快。现在很多新电脑的SSD都带健康监测功能，用软件能查剩余寿命。

为什么得这么定时换呢？根据TGCN实验室测试，三星970 Pro连续写入1PB数据后，寿命只剩30%。普通用户平均每天写入30GB的话，3年就到极限了。西部数据SN770在50度环境下，损耗速度比常温时快3倍。比如温度高的话，损耗会翻倍。现在市面主流SSD保修都是3年，但像雷克沙的NM1这种用3D NAND的，保修敢给5年。不过别等坏了才换，最好提前半年检查健康状态，用CrystalDiskInfo看SMART数据，柱状图低于80%就该备份数据了。现在新出的PCIe4.0 SSD速度比SATA的快3倍，换新时记得选带散热片的型号，避免高温烧主板。