东京地震一般每年发生2到3次左右，其中5级以上的较强地震平均每5到10年出现一次。最近一次5级以上地震是大前年10月的静冈县地震，下次可能要等到2030年前后。这种规律和日本气象厅的监测数据一致，他们用精密仪器24小时跟踪着东京周边的地震活动。

东京位于环太平洋地震带上，地壳运动特别活跃。日本气象厅数据显示，东京及其周边每年发生3万多次微弱地震，但能被仪器检测到的只有200多起。像2011年东日本大地震这种8级强震，虽然离东京有300公里，但东京也感受到7级震动。现在东京的建筑抗震标准是能扛住7级地震，所以大家不必太担心。不过要是遇到持续晃动超过10秒，还是要立刻找安全角落躲避。日本每三年更新一次地震预测，下次正式评估是2025年，到那时会根据最新数据重新判断风险。