去角质霜建议每周用1-2次，根据肤质调整。干皮别超过1次/周，油皮2次/周，混合皮看T区。每次用完记得保湿，别用太猛的。

为啥是这个频率呀？因为角质层代谢周期28天左右，每周1-2次刚好清理死皮不伤新生层。数据说过度去角质会让皮肤屏障流失30%水分，还可能引发敏感。比如油皮角质层偏厚，每周2次能控油；干皮角质层薄，用太频繁就像拿砂纸磨玻璃。记得看产品说明，磨砂膏和果酸类区别大，磨砂膏1周1次，果酸类2周1次。用完摸脸别干巴巴的，得涂个乳液锁水。还有啊，敏感肌先从每月1次试起，别跟风跟风。