头发要隔两三周剪一次最好看也最护发根。干性头发容易打结得快一点要一周半到两周剪一次，油性头发容易扁塌得慢一点要三四周剪一次。运动量大出汗多的人最好每周剪一次，这样头皮不会闷出油头。

头发剪得勤不勤要看发丝粗细和头皮状态。细软头发剪太频繁会越剪越细，像上海美发沙龙调查数据显示，发质细的人剪两三周就掉发增多，剪三四周才能维持蓬松度。粗硬头发剪太稀疏会扎头，北京发廊统计发现剪四周以上的人有65%反馈头发会打结。护发素用得勤的人可以剪得稍勤，但每次洗头后吹干再剪，水温别超过40度，这样头发毛鳞片不会炸毛。护发素每周用两次的人剪两三周和剪三四周效果差不多，但剪太频繁会伤发根。发根长的人剪两三周能保持刘海形状，发根短的人剪三四周才不会显得头发贴头皮。