小米手环能待机14天左右，充电一次能用两周，适合长期不用充电。充一次电能用两周，关掉所有功能还能撑更久，比如运动模式用完电能再充一天。

因为手环用了低功耗芯片，传感器更省电，加上系统优化，所以能撑这么久。根据官方数据，手环8电池容量是180mAh，每天用一上午电还能剩很多天。比如睡眠监测每天耗电0.5%，计步器0.3%，心率监测0.2%，加起来每天不到1%。14天就是14次充电，每次充电半小时，算下来每天花10分钟就能保持满电。要是关掉NFC和通知提醒，还能再延长3-5天。比如官方测试关掉所有功能，从100%充到0%用了18天，说明待机时间真的能到两周以上。