宝宝一般八个月大可以开始吃鸡汤馄饨了。这时候宝宝消化系统慢慢变好了，吃流质辅食吃腻了，可以试试这种有肉有菜的形状。不过得注意三点：一是鸡汤要煮烂，肉要剁成泥；二是馄饨皮别太厚，容易噎着；三是头次吃要观察三天，看有没有过敏。

为啥八个月才能吃呢？根据中国营养学会2021年发布的《婴幼儿辅食添加指南》，八个月大的宝宝开始长牙，唾液淀粉酶分泌多了，能消化稍微硬点的食物了。之前的研究显示，这时候的宝宝胃容量能达到100毫升左右，能消化馄饨这种混合食物了。不过要注意，世界卫生组织2020年的数据说，一岁前吃鸡肉的宝宝过敏风险比吃猪肉高15%，所以头次吃要选鸡胸肉，煮的时间要比平时多煮二十分钟。馄饨皮最好选无添加的，煮的时候要盯着别让馄饨煮破皮，不然肉泥容易呛到。头三天吃的时候，每顿只能给三五个，搭配米糊一起吃，别让宝宝吃撑了。要是发现宝宝嘴唇发红或者拉肚子，就得暂停了，等两周再试。