雀巢脱脂牛奶喝起来挺顺口的，奶香味比较浓，但喝多了会感觉有点淡。包装方便，一盒就能装够一上午的量，价格比普通牛奶贵两块钱左右。适合减肥的人喝，脂肪含量低，但蛋白质含量也少点，得搭配其他食物吃才够营养。

为啥是这个答案呢？首先看市场数据，大前年中国脱脂牛奶销量增长15%，雀巢占了这个市场的18%份额，说明大家确实在选低脂奶。脱脂牛奶的蛋白质含量普遍比全脂低10%-15%，雀巢这盒每100ml只有3.1克，比蒙牛那款少0.3克。不过它加了维生素D3，补钙效果差不多。价格方面，超市里一盒250ml的雀巢脱脂奶要6块8，比伊利贵1块2，但比进口品牌便宜一半。喝起来淡的原因是脱脂后乳清蛋白流失多，就像煮鸡蛋水变清一样。不过早上冲咖啡用着挺合适，淡一点反而好控制甜度。