拔完智齿后24小时内不能刷牙，这时候用清水漱口就行，等24小时后血块凝固了才能轻轻刷。要是48小时内刷牙太用力，容易把血块碰掉，创口就愈合慢了。一周后等牙龈完全长好，才能正常刷牙，这时候用软毛牙刷或者冲牙器都行。

为什么得等这么久呢？首先拔智齿创口里有血块，这是伤口愈合的必经过程。血块就像小伤口的创可贴，24小时内不能碰水，否则会脱落。临床数据显示，拔牙后24小时血块脱落率高达35%，这时候刷牙直接导致愈合失败。等到48小时后，血块基本凝固成纤维膜，这时候用牙刷轻刷边缘，不会伤到创口。但要注意力度，像用牙刷尖轻轻点一下智齿位置，别来回刷。一周后牙龈完全长好，肉芽组织覆盖创口，这时候正常刷牙不会出问题。有研究说，过早刷牙的人里有28%出现干槽症，这个症状疼得像牙痛三倍还多。所以得按这个时间线来护理，省得白遭罪。