拔罐放血后洗澡要等24小时水温别太高每次别超过十分钟。拔罐时皮肤会留淤血点洗澡水太热容易让淤血扩散洗得久反而会刺激伤口。

为啥要等这么久呢因为拔罐后皮肤有淤血毛细血管得恢复毛细血管恢复要24小时《中医护理学》说水温超过40度会扩张血管洗澡时间太长容易感染。毛细血管完全闭合需要36小时左右洗完澡再吹空调容易着凉。研究显示水温每升高1度血管扩张速度加快3倍所以建议用温水轻擦身体而不是直接冲淋。