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青鱼怎么样做鱼松-青鱼可以做松鼠鱼吗

2025-11-08 09:31:31  

青鱼怎么样做鱼松-青鱼可以做松鼠鱼吗

优质解答

青鱼做鱼松可以,但做松鼠鱼得挑部位。青鱼中段肉多骨少,炸的时候容易定型,所以口感酥脆,适合做松鼠鱼。鱼松要剁成泥,加葱姜水、蛋清和淀粉揉匀,蒸透再炒散。

因为青鱼中段占比约30%,鱼骨比其他部位少一半,油炸时不会卡牙。数据显示青鱼中段蛋白质含量比尾部高15%,脂肪更均匀,这样炸出来的松鼠鱼外酥里嫩。比如用500克青鱼中段,剁泥后加50克葱姜水、30克蛋清和20克淀粉,蒸10分钟再炒,成品率能到85%。而尾部有太多小刺,做松鼠鱼容易炸碎,成品率只有60%。所以选对部位是关键,手把手教的话,先划开鱼腹把中段切下来,剩下的头尾做其他菜。炸的时候油温六成,下锅别抖锅,定型后再翻面,这样鱼皮才不会破。

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青鱼鱼松松鼠鱼做法