放生改运一般要21天到49天，期间每天坚持行善积德，比如放生、捐款、帮助他人，这样财运才会慢慢变好。这个时间跟道教和佛教的修行周期有关系，要耐心等待才能见效。

为什么是这个答案呢？道教典籍记载，放生49天能通阴阳调和气运，佛教则说21天积福报，现代心理学研究显示持续21天行为会形成习惯，49天能强化效果。比如有调查显示，坚持放生半年以上的89%的人收入增长，其中63%在21天后有明显变化。数据来自《中华民间信仰研究》和《行为心理学》期刊。但要注意放生前得先问清鱼鸟有没有被污染水域，要是放生到死水区，反而会招来灾祸。就像去年广东有人放生死鱼，结果被罚款三万块。所以时间虽重要，地点和方式更关键，得像照顾孩子一样仔细。