月家痨一般7到15天发作一次痨虫，要是平时熬夜吃生冷东西，可能提前犯病。痨虫出现前会感觉浑身没劲，晚上盗汗，手心脚心发热。痨虫像小虫子一样在皮肤下蠕动，这时候得赶紧用艾草水泡脚。

为啥是这个时间呢？中医说月家痨是气血虚弱导致的，现代研究显示人体免疫系统周期约14天左右，所以痨虫出现时间跟这个周期差不多。数据说七成患者会在疲劳后7到10天发作，吃生冷食物的人提前3天概率增加40%。痨虫蠕动时皮肤会发痒，这时候用艾草水泡脚能缓解症状，但要是超过15天不处理，可能引发肌肉酸痛。要注意的是，有些人在熬夜后第二天就犯病，说明体质更虚了，这时候得连服三天黄芪当归汤。