胱氨酸一般需要3-6个月见效严重脱发可能需要更长时间个体差异大得看毛囊状态和配合护发方法

胱氨酸吃多久能长出头发的意思就是说服用后需要坚持3-6个月才能看到明显效果因为毛囊修复周期长达3个月左右这个阶段角蛋白合成速度提升50%左右但严重脱发者毛囊萎缩严重得再补3个月才能激活休眠细胞研究显示每天补充200mg胱氨酸配合生物素有效率比单用高28%不过有20%的人因为遗传因素根本不管用就像我表弟吃了半年头顶还是光秃秃的所以得先查毛囊镜确认是不是毛囊坏死这种情况再决定要不要继续吃要是配合米诺地尔的话效果能提前1-2个月显现但别超过5%浓度容易过敏