梦幻诛仙里饱食度一般每小时能涨五点啊，要是做日常任务的话还能多加十点呢。每天早上六点刷新日常任务，先做十次就能把饱食度撑到满。要是光等自动恢复的话得要十个小时，但结合任务效率的话三四个小时就能搞定。记住每次吃饱食丹也能加二十点，这个要搭配着用效果更好。

首先得明白饱食度每小时自动恢复五点这个机制啊，游戏公告里写得明明白白。日常任务每次能领十点，但每天最多能领五十点，也就是五次任务才能上限。比如早上六点刚领完十次任务，这时候饱食度已经到五十点，再加上自动恢复的话，到九点就能满一百点。要是中间穿插吃丹的话，可能更快。不过要注意的是，任务刷新是每天六点，不能重复领，所以得掐着点做。另外吃丹的话虽然能加二十点，但一天只能吃三次，算下来每天最多能补一百二十点，但实际操作中很多人会优先完成任务再吃丹。所以综合来看，最快三小时就能满，最慢的话光等自动恢复要十小时。