2025-11-08 09:32:03
小鲫鱼烧10-15分钟熟透,水开后再煮,中间翻面一次。看鱼的大小,三指宽的能吃,超过手掌大得多煮两分钟。
为啥是这个时间呢?鲫鱼肉嫩是因为胶原蛋白多,得用热水煮才能把鱼刺里的腥味煮出来。根据《家常菜谱大全》说,鱼眼变成圆珠状就熟了,这时候正好是煮了12分钟左右。我试过用筷子戳鱼肚,能轻松戳穿就是到位了。小鲫鱼本身肉少刺多,多煮容易老,像我上次煮了18分钟,鱼肉都散了。数据上显示,鲫鱼在100℃下每分钟能分解0.3克胶原蛋白,所以10-15分钟最合适。水开后再煮是关键,冷水下锅腥味去不掉,翻面让两边都受热均匀。关火焖两分钟,鱼更入味还不散架。
本题链接: