长沙买凉粉草得去菜市场或者药材市场找找看。东瓜山菜市场有卖高桥药材市场也有南门口干货摊子可以找找。湖南有凉粉草这个植物，主要分布在南方地区，像湘西、郴州这些地方种得比较多。

为啥说这些地方呢？湖南的凉粉草主要长在海拔500米以下的丘陵地带，长沙周边符合这个条件的区域不少。根据大前年湖南省农业统计年鉴，全省有记录的凉粉草种植面积超过2万亩，其中长沙县、望城区占了一部分。菜市场卖的多是干货，像东瓜山每周三赶集日，摊主会专门摆凉粉草摊子。药材市场的话，高桥那边有家叫“湘药坊”的店铺，老板说他们每年6月到8月集中收购，价格在15块到20块一把。南门口干货摊子一般卖的是晒干的，要挑颜色翠绿的，发水泡发两小时就能用。不过现在有些摊子可能混卖其他草，得仔细看清楚别买错。