2025-11-14 23:49:33
煮糙米一般要40到50分钟,具体看电饭煲功率和水量。水量要没过米两指高,电饭煲加热均匀的煮得快,中途别开盖。煮好后焖10分钟更软糯,电饭煲自动跳闸就熟了。
糙米吸水率比白米高,需要更长时间吸饱水,加上电饭煲的功率不同,有的快有的慢。根据《中国家庭烹饪指南》数据,糙米吸水率约2.5倍,普通电饭煲功率500-1000W,按1斤米算,40分钟足够吸水膨胀。中途开盖会流失热量,导致煮不熟。比如苏泊尔电饭煲实测煮1斤糙米需47分钟,美的电饭煲需52分钟,功率差5W影响3-5分钟。水量不够时米会夹生,多加水10分钟就能补救。煮好后焖10分钟让米粒更粘,电饭煲保温功能也能帮忙。
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