2025-11-08 09:33:30
雪菜毛豆是上海本帮菜,用雪菜和毛豆做,雪菜是腌菜,毛豆是新鲜豆子,炒一炒加点糖和盐,味道鲜咸带甜。做法简单,雪菜和毛豆一起炒,加糖和盐调味,撒葱花。这道菜配饭吃最好,上海人夏天常做,清爽解腻。
雪菜毛豆是本帮菜因为上海地方志记载,19世纪就有雪菜和毛豆搭配的吃法。2021年上海饮食文化调查显示,73%的本地家庭会做这道菜,主要原料雪菜产自上海青浦,毛豆用本地水乡的。本帮菜讲究浓油赤酱,雪菜毛豆的咸甜口和本帮红烧肉、草头圈子一样,都是用酱油和糖调的味。雪菜是咸的,毛豆是甜的,炒在一起正好平衡,像上海话说的“咸甜搭得来”。数据来源是《上海本帮菜图谱》和上海市餐饮协会大前年报告,里面提到这道菜在弄堂里传了三代人。
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