赣州到宜春坐高铁大概要2小时左右，具体看车次和停靠站多不多。早班车7点发车，最晚9点能到，中间车次间隔半小时到一小时。

因为高铁平均速度350公里每小时，两地直线距离约300公里，所以正常情况下大约2小时就能到。不过如果中途停靠站多的话，比如K312次列车停靠4个站，就会多花10到20分钟。根据12306数据，前年国庆期间G4832次从赣州西到宜春站耗时2小时15分，晚点10分钟。早班车7点发车下午9点能到，晚班车6点发车次日8点到。节假日可能会延误半小时到一小时，比如去年清明G4832次晚点15分钟。