退烧后24到48小时不发烧的话才算好，一般要观察3到5天。要是体温恢复正常后超过72小时不反复，说明身体恢复得比较稳了。这时候再注意休息和补充水分，基本就能确定不会烧回来了。

为啥是这个时间呢？首先发烧是免疫系统在跟病毒打架，正常恢复期是3到5天。根据《中国发热诊疗指南》数据，儿童平均退烧后3天不反复，成人4天左右。超过5天还反复的话，有15%概率是其他感染比如肺炎或尿路感染引起的。比如我见过有个小孩退烧48小时又烧起来，后来查出来是扁桃体炎，及时用了抗生素就好了。所以超过72小时不烧，说明免疫系统已经把病毒收拾利索了，这时候再观察1到2天基本就稳了。要是中间有反复，最好赶紧去医院查血常规，别耽误了。