退热贴一般贴6到8个小时，体温正常了就可以揭下来。如果体温反复或者皮肤发红发痒，可以提前撕掉。贴的时间别太长，不然可能贴不住或者刺激皮肤。

贴这么久是因为退热贴里的药物要慢慢渗进皮肤里。比如水杨酸成分需要4到6小时才能完全吸收，对乙酰氨基酚这类药效物质在贴敷6小时后起效最明显。而且药贴长时间贴着，胶布可能会变干翘边，反而影响药效。有研究说超过8小时贴敷，皮肤刺激概率会从5%上升到20%。所以建议每4小时测一次体温，体温降了就揭下来，再观察半小时再贴。贴太久可能起泡，贴太短又白费。