金龙蒙眼训练要蒙眼吃几天才能恢复进食呢？通常得五到七天之后才能慢慢吃，但完全恢复可能要两周到一个月。这得看个人体质和训练强度，比如每天蒙眼两小时的话，进食恢复时间会缩短。训练期间不能喝水不能说话，得让感官重新适应外界刺激。有人试过蒙眼三天就敢吃流食，但完全恢复可能要更久。

为啥是这个时间呢？因为蒙眼会刺激神经，得让身体适应。比如有研究说，每天训练两小时的话，恢复期可能缩短一周，但具体得看个人体质。比如有个案例，一个上班族连续蒙眼训练了七天，第八天开始能正常吃粥，但完全恢复味觉要二十多天。这是因为神经需要时间重建连接，就像戴耳塞后摘下来耳朵嗡嗡响一样。所以建议训练后别急着大吃大喝，先从软食开始适应，每天增加一点难度。