阴阳师里寿司分三种：普通寿司、高级寿司和终极寿司。普通寿司每小时给1点体力，高级寿司每30分钟给2点，终极寿司每15分钟给3点。游戏里体力上限是60点，所以用终极寿司满血要20分钟，高级寿司需要30分钟，普通寿司得花1小时。玩家要根据战斗时间选寿司，打短时间副本选终极寿司，长时间pve选高级寿司，日常挂机就够用普通寿司。

为什么寿司恢复时间差这么多？游戏设计把体力恢复和战斗节奏挂钩。根据官方数据，普通寿司每小时恢复量是1点（每小时=60分钟），高级寿司每30分钟恢复2点（相当于每小时4点），终极寿司每15分钟恢复3点（每小时12点）。体力上限60点的话，终极寿司刚好20分钟满血（3×4=12点/15分钟×4=60分钟），高级寿司需要30分钟（2×2=4点/30分钟×2=60分钟），普通寿司1小时（1×1=1点/60分钟×1=60分钟）。游戏里战斗时间分3类：5分钟副本用终极寿司，30分钟本用高级寿司，1小时以上活动用普通寿司。比如打秘闻副本20分钟，用终极寿司刚好满血；打鬼王30分钟，高级寿司足够；日常挂机1小时，普通寿司刚好。寿司恢复间隔和战斗时长匹配，能减少玩家频繁补体力的次数。