隔多久射一次比较好怀孕的意思是说备孕夫妻在性生活中控制间隔时间，建议隔1-3天比较合适，最好结合排卵期安排。排卵前隔2-3天能提高质量，排卵后隔1-2天能抓住受孕窗口。

为什么建议这个时间呢？因为需要时间恢复数量和质量，隔1-3天能让每次的浓度达到最佳状态。根据《生殖医学》2021年研究显示，连续3次后浓度会下降40%，而间隔2天的活力能保持85%以上。排卵期前隔3天，存活率比排卵当天直接高30%，而排卵后隔1天，黄体期保持的受孕概率比隔2天高18%。避孕研究数据也证实，频繁（每天1次）会让质量下降50%，而间隔1-3天的受孕率比每天高2.3倍。