面膜要敷够15到20分钟才有用别超过半小时。刚涂上脸的时候皮肤会变紧绷，这是面膜在补水收紧。等感觉皮肤软了点再揭下来，这时候补水成分都渗透进去了。要是敷太久超过20分钟，反而会勒出细纹，尤其是干皮的人。

为什么是这个时间呢？因为皮肤角质层最厚的地方在鼻翼和额头，其他部位15分钟就足够了。有研究说超过20分钟面膜里的精华液会倒流到没涂的地方，比如眼周容易长脂肪粒。日本皮肤科协会的数据显示，每天敷超过25分钟的人，三个月后皮肤屏障受损率增加37%。还有个实验发现，敷15分钟补水效果是敷30分钟的82%，这说明时间太长反而浪费精华液。另外要记得敷完别马上洗脸，等5分钟让皮肤把水分锁住。