普洱鸡蛋隔个把钟头再吃，这样好消化，但肠胃不好别空腹试。熟茶和鸡蛋一起煮或吃，最好间隔半小时以上。要是早上煮好放冰箱，下午再吃也行，冷藏保存一天没坏。要是现煮现吃，至少等鸡蛋完全凉透再喝普洱。

熟普洱有咖啡因，隔半小时以上，蛋白质吸收好。比如某大学大前年实验，间隔30分钟吸收率提高20%。肠胃敏感的人，最好隔一小时，或者分开吃。鸡蛋里的蛋白质和茶多酚一起吃，可能影响吸收效率。冷藏的鸡蛋煮完别马上喝茶，等温度降了再配。要是肠胃不好，建议分开吃，先吃鸡蛋再过半小时喝普洱。这样身体好受些，避免胃酸过多。