鼻粘膜破了要等1到2周才能好，期间可能会有鼻塞、流清水涕、鼻孔里疼的情况。如果破得厉害还伴随发烧，可能得去医院的耳鼻喉科看看。

愈合时间跟破得轻重点有关，轻微破损的黏膜细胞每天能长0.1到0.3毫米，大概需要7天到10天长满。要是伤到深层血管，得等14天左右血块化掉，新组织才能长出来。比如小孩黏膜长得快，成年人受环境影响大，干燥空气会让愈合慢1到2天。有研究说鼻黏膜每天再生速度是0.15毫米左右，所以破得深的得等更久。感冒时黏膜肿胀会影响愈合，这时候得先治感冒再养黏膜。提醒，别总揉鼻子，揉得越勤愈合越慢。