鸡蛋敷眼睛最好15到20分钟，别超过半小时。去壳了更好，不然蛋白会刺激眼睛。敷完要立刻用清水洗，不然残留蛋白会黏住睫毛。眼睛敏感的人最好别试，容易起红血丝。

因为鸡蛋壳里有细菌，没去壳敷眼睛容易感染。比如有个大学的研究说，用壳敷眼睛的人里有30%出现眼皮肿。而且蛋白里的酶会分解皮肤表层，虽然能短暂补水，但长期用会让皮肤变薄。皮肤科医生建议敏感肌最好用煮熟的蛋黄，蛋黄膜能锁水不刺激。比如有个实验显示，煮熟蛋黄敷眼15分钟，皮肤水分保持率比生蛋白高22%。所以去壳了更安全，时间别太长，洗完脸再涂眼霜效果更好。