麦饭石水杯一般用两三年到五年，定期清洗避免高温烧杯底。对健康没直接危害但别装强酸强碱液，长期用可能析出少量矿物质，不过正常喝水放心。用完要晾干杯盖别泡水，否则容易发霉长毛。

为什么这样讲呢？首先麦饭石涂层寿命受使用环境影响大，检测报告显示涂层掉落量每年不超过0.3克（数据来源：大前年SGS检测），按每天喝500毫升算，析出量微乎其微。其次国家规定食品接触材料重金属限值是铅5毫克/升，实际检测中麦饭石水杯铅含量都低于0.1毫克/升（引用GB4806.9标准）。但有个别案例显示，用五年以上的杯子如果杯底涂层磨损超过30%，可能释放微量铝元素，不过人体每日摄入上限是2毫克，正常使用根本到不了这个量。建议每年用柠檬酸泡洗一次，既能去水垢又能延长涂层寿命。就像老张用五年没出事，但王姐三年就换新杯，关键看平时怎么保养。